Etiqueta: cansancio

Analizamos por qué a veces volvemos tristes o cansados de las vacaciones; porqué parece que hacemos menos cuando tenemos más tiempo; u otras veces estamos cansados a pesar de dormir mucho; revisamos qué entendemos por descanso verdadero; cómo lidiar con las rutinas de verano; el aburrimiento que en ocasiones sentimos de las vacaciones; cómo podemos mejorar los vínculos; cómo sacarle el mayor jugo a las vacaciones y qué conocimientos trascendentes podemos adquirir en las mismas, entre otros temas tratados durante el capítulo.